本文摘要：随着大家身体健康保健意识的大大强化，保健食品开始受到更加多人们的冷玉女。

随着大家身体健康保健意识的大大强化，保健食品开始受到更加多人们的冷玉女。保健食品与药品以及其他类还是有区别的，下面我们就一起来看一看。保健食品与一般食品的区别 保健食品所含一定量的功效成分，能调节人体的机能，具备特定的功效，限于于特定人群。

一般食品不具备特定功能，无特定的人群食用范围。保健食品无法必要用作化疗疾病，它是人体机理调节剂、营养补充剂。而药品是必要用作化疗疾病。

以人体所必须的营养物质成份，从天然植物、蔬菜、水果及奶制品等物质成份萃取制作而出，对人体的用于来说可以按清、徵、调补三个方面分类提炼。保健食品无论是那种类型，它都有出自于保健目的，无法速效的，但长时间服用可使人获益的特征。保健食品的原料构成有多种方式，近年来经常出现了以中草药为原料的构成方式，而中草药用作人类保健自古以来就有。古人将中草药分成上品药、中品药、下品药。

上品药用于人体保健，加之中、下品药按君、臣、佐、使配伍，对症下药以化疗疾病。《神农本草》和《本草纲目》中说道：“上药养命以金陵，有毒、多服、久服不伤人。意欲轻身益气，不杨家延年者，本上经。”。

南朝名医陶弘景说道：“上品药性，亦能遣疾。但势力和薄，不为速效。

岁月常服无以获得大益。”。

其他中草药一般都有一定的毒性。可见古人深得用中草药对人体保健和医治的精髓。保健食品与营养品的区别 保健品不是营养品。人体必须的营养素有很多，例如水、蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素、矿物质、膳食纤维等，营养品一般都含有这些营养素，人人都适合。

例如牛奶含有蛋白质、脂肪和钙等物质，它的营养价值很高，人人都适合喝。而保健食品是具备特定保健功能、只适合特定人群的食品，它的营养价值不一定很高。

所以，人体必须的各种营养素还是要从一日三餐中取得。当然保健品在一些方面较为好，保健品在相同的保健功能方面可以比营养品取得的更好，人身体的矿物质并不均衡，所以在某些方面保健品占到更大的优势。

在药力吸取方面药片的吸取并无法几乎的吸取一些保健品在药酒比药片较佳好。例如“妙沁药酒”、“柏龄粮液”。

保健品与药品的区别 把有所不同蔬菜存放在冰箱内，这种作法不悦。因每种蔬菜对于温度、湿度拒绝有所不同。

如黄瓜、苦瓜、豇豆、南瓜等喜湿蔬菜，适合存放在10℃左右的环境中，但无法高于8℃；绝大部分叶菜喜凉，适合存放在0℃至5℃环境中，但无法高于0℃。蔬菜适合存放在的湿度为85%左右。

存放在蔬菜时，可选择较薄的保鲜袋，将新鲜完好无损的蔬菜放进保鲜袋，后用针在袋上恰6个小洞，然后将塑料袋封口。在冰箱内用适合的温度存放在。一定要忘记买了的菜要放进有毒有害（一般非聚氯乙烯）的食品袋。首先，生产及配方构成有所不同。

药品的生产能力和技术条件，都要经过国家有关部门严苛审查，并通过药理、病理和病毒的严苛检查及多年的临床仔细观察，经有关部门检验批准后，方可投入市场。而保健品勿需经过医院临床实验等之后可投入市场。这样，归属于药品的必定具备清楚的疗效和适应症，不良反应具体；归属于食品的则不然。第二，生产过程的质量掌控有所不同。

作为药品维生素类产品（药字号），必需在制药厂生产，生产过程中的质量掌控拒绝很高，比如空气清洁度、无菌标准、原料质量等，目前，拒绝所有的制药都要超过GMP标准（药品生产质量规范）；而作为食品的维生素类产品（取食字号），则可以在食品厂生产，标准比药品生产标准较低。第三，疗效方面的区别。作为药品，一定经过大量临床检验，并通过国家药品食品监督管理局（SFDA）审查批准后，有严苛的适应症，化疗疾病有一定疗效；而作为食品的保健品，则没化疗起到，意味着检验污染物、细菌等卫生指标，合格才可上市。

第四，说明书和广告宣传有所不同。作为药品，一定要有经过SFDA批准后的详尽的用于说明书，适应症、注意事项、不良反应，十分缜密；而作为食品的保健品，说明书会这样详尽、严苛，这也较为更容易被利用不作夸大其词的广告宣传。保健品与其他类还是有区别的，所以我们一定要有所理解才能食用保健食品。

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