本文摘要：秋季燕窝美颜最佳之中选 “春夏养阳，秋冬养秽” 中医学告诉他我们，确实的身体健康身体，是靠养出来的。

秋季燕窝美颜最佳之中选 “春夏养阳，秋冬养秽” 中医学告诉他我们，确实的身体健康身体，是靠养出来的。女性主“秽”，秋天更加不应侧重身体关爱和休养。秋季，易燥且燕，根据“燥则惠之”的原则，秋天的饮食结构不应以养阴清热、润燥止渴、清心安神的食品居多。借此医学上说道，燕窝大养肺阴，皮肤又和肺相表里，所以能使皮肤维持光泽；燕窝能润燥，也就能使皮肤滋润不潮湿；燕窝益气，使血液循环较好，细胞含氧量提升,精神饱满；燕窝能补充中气，促进胃的消化和肠的吸收能力,大自然就不吃的好,睡觉的好。

可以劝说取食燕窝能从里到外调理身体，也就具备了养颜和减缓凋亡的功效。现代医学研究也找到，燕窝所含极为贵重的、具备生物活性的唾液酸，具备美容、增智、提升免疫力、减缓凋亡等功效，是秋季女性维修美颜的上品。燕窝某种程度是养身清热佳品，堪称广大爱美女性美颜的好自由选择。

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